Возникла интересная дискуссия в сети, спровоцированная одним ярким высказыванием. Обращение предельно актуально и звучит не просто как вопрос – это крик с просьбой о помощи! - «Что делать?»
Давайте поразмышляем вместе…
«Добрый день!
У
меня следующая проблема, я не чувствую, что я живу полноценной
жизнью. Уже больше пяти лет не могу отделаться от ощушения полного
неприсутствия себя же в своей жизни, тумана какого-то. Кажется, что я
живу чужой жизнью, а мое осознанное Я где-то в другом месте, но не
здесь и сейчас. Т.е. никак не могу включится на 100% в свою жизнь.
При этом за пять лет очень многое что изменилось - я достигла
отличной высокооплачиваемой должности в очень крутой компании,
сделала хороший ремонт, поменяла 2 машины, много путешествовала,
вышла замуж, родила дочку, сейчас в декрете. И все вышеперечисленное
я планировала, хотела и двигалась к этому.
Но во всех сферах я
не ощущаю себя осознанной, полностью в процессе - я как функция.
Выполняю функцию мамы, функцию жены, работника, водителя и т.п.
Есть
ощущение, что я потеряла кайф и страсть к жизни, что я делаю не так?
Как мне вернутся в свою жизнь, а не наблюдать за ней со стороны???»
Вот как отреагировали на этот эмоциональный выплеск неравнодушные пользователи сетей:
Взгляд
первый: «Вы
составили формулу счастья: работа + квартира +машина + путешествия +
семья = счастье.
Вы это уравнение решили блестяще. Так что в
целом нет ничего удивительного, что Вы воспринимаете себя функцией
этого уравнения.
Решить это уравнение Вам помог рассудительный
подход и контроль эмоций, которые вносят постоянный дисбаланс в
четкие конструкции».
Не переживайте, дочка подрастет и добавит вам переменных в это уравнение. Если и этого мало - займитесь дополнительно образованием».
Взгляд второй: «Может, вы себя обманываете? Может быть, ваша формула счастья просто придумана или продиктована извне? Избавьтесь от стереотипов чужого счастья».
Взгляд третий: «Вы эмоционально не вовлекаетесь в то, что делаете. То, что происходит - вас внутреннее не касается, поэтому и «кайфа нет» к жизни».
Взгляд четвертый: «Вам срочно нужно отдохнуть: маленькая дочь и серьезная работа – этого всего на вас одну - явно много».
Взгляд пятый: «Считаю, что вам необходимо понять, чего по- настоящему хочется для личного эгоистического сверх удовольствия».
Взгляд шестой: « Вы – человек планов и действий – ставите и идете напролом. Поэтому без новых сверхцелей начинаете теряться . Может вам просто нужно остановиться?»
Взгляд седьмой: Может добавить в жизнь некой авантюрности? Ну, чего -то такого незапланированного?
Взгляд восьмой: «Возможно, вас беспокоит состояние большей свободы?»
Взгляд девятый: «Пытаться превратить функцию в каждодневную радость можно, но жить лишь функцией очень не просто».
Последнее высказывание жестко резюмирует весь список – жить лишь функцией очень не просто!
Но, как ни странно, все эти подсказки проблему нашей героини не решили.
Ни позиция: «если тебе мало проблем - то найди еще»
ни противоположная: «ну ты, подруга, просто перезагрузилась – нужно отдохнуть!»
не привели к конструктивному выходу из ситуации.
Обратите внимание, что ценность и необходимость самого принципа эффективного функционирования – нашими современниками даже не обсуждается, а принимается как аксиома жизни.
Ну а как же иначе, ведь в социальной жизни именно достижения целей приводят нас к успеху!
В обществе глубоко укоренилось мнение, что ценность человека измеряется количеством созданных ценностей для других людей.
« Как только в твоем производительном труде наступает простой — читаешь книжку «не по делу», смотришь фильм или просто лежишь на диване, — то на душу начинает давить камень вины: еще столько нужно сделать...» - так считает психотерапевт И. Латыпов в статье «Люди как функции: умри, но сделай».
Представьте себе: ни минуты для себя – все для людей, все людям… до последней капли души и крови… Веселая перспектива?!!
« Из всех возможных измерений человеческой ценности выбирается только одно — выполняемая человеком функция, а также скорость и эффективность функционирования».
И. Латыпов
Несложно предположить, что такой подход к себе, конечно же, может существовать, но продлится, скорее всего, не долго…
Беспощадная эксплуатация себя может привести: либо к выгоранию, либо к болезням, либо к кризису смысла жизни.
А, может быть, я ошибаюсь? Что если четкое планирование жизни и жесткое движение от цели к цели - и есть наше счастье? Ведь если этот процесс происходит результативно, то быстрый доступ к источнику социальных ресурсов обеспечен: деньги - в банке, свои предприятия и семья пашут как часы, собственная лидерская известность и популярность растет!
Но, как в каждом деле - и здесь есть подводные камни: доведенная до крайности, функциональность превращает человека в вещь.
И именно поэтому возникает ощущение опустошенности, нелепости и «неприсутствия себя в своей жизни».
«Мы не спрашиваем мультиварку или пылесос о том, какие у них планы на вечер, не устали ли они, о чем они мечтают. Нас интересует (и вполне закономерно) только одно — могут ли они работать, выполнять свою функцию, и насколько хорошо». И. Латыпов
Действительно, неужели каждый из нас в социальной реальности не ощущает отношение к себе как к вещи, когда необходимо:
- оправдывать ожидания окружающих
- соблюдать общепринятые требования
- соответствовать чьим-то представлениям
И чем больше мы искренне стараемся соблюдать все правила социального общежития – тем больше возникает переживание, что жизнь нас жует и потребляет. Внутри теряется качество себя живого. Да и к людям вокруг себя отношение не лучше - они чувствуют, что необходимы лишь как средство для решения наших проблем и задач.
«Превратить кого-либо в объект или функцию очень просто — нужно выключить эмпатию. Именно выключив всякое сопереживание, можно требовать от другого, чтобы он убился, но выполнил то, что нужно.»
И. Латыпов
Ну как при этих обстоятельствах не остаться в психологическом одиночестве…
Что можно сделать в такой ситуации и как
возродить «кайф и страсть к жизни?»
Похоже, что эта задачка решается только в случае, если вектор нашего внимания от важности социальных проблем развернется вовнутрь себя, чтобы обнаружить что кроме функций и целей существуют еще и смыслы.
Спросите себя: сможете ли долгое время заниматься бессмысленным для себя делом?
- Не получится, стошнит…
Смыслы зарождаются внутри нашей субъективной реальности и наделяют нас творческими импульсами и энергией.
Если человек осознает, какой смысл им двигает, то его не остановят ни какие внешние препятствия, а избыток сил будет сопровождать каждый шаг.
«Мы хорошо чувствуем разницу между миром функций и миром смысла, хотя не всегда можем четко осознать ее». И. Латыпов
Ну что ж, попробуем в качестве эксперимента прожить один день, занимаясь только тем, что действительно имеет смысл. Все остальное – отметается: бессмысленные звонки, покупки, информация и т.д. Сколько дополнительного времени мы обнаружим! Какое количество внутренней лжи выплывет наружу!
Но для того, чтобы избавиться от всего «лишнего, больного и не нужного» - такая работа просто необходима.
Смыслы не только обращают нас к искренности и осознанности поведения - они формируют и внутренние стратегии жизни.
Давайте обозначим перечень возможных стратегий:
- переживание любви - отношения как смысл
- познать себя, научиться использовать свои психические ресурсы
- усовершенствовать социальный мир, сделать его более прогрессивным и гармоничным
- вырастить детей и прожить подольше
- быть свободным и ярким в творческом самовыражении
- пережить полноту возможной самореализации в объеме жизни
Если у вас есть собственное мнение на этот счет – пишите свои списки. Тут важно, чтобы у каждого возникла потребность опираться именно на свой смысл.
Для примера представим себе, как может измениться жизнь, если мы сделаем тот или иной выбор.
Постижение любви как смысл.
- возникающие отношения окрасятся особой глубиной и значимостью
- партнер начнет притягивать к себе своей непохожестью, захочется его узнавать и переживать
- «сфера взаимного обслуживания» никогда не станет основой взаимодействия
- возникнет глубокий резонанс: с полу-жеста, с полуслова, с полу-взгляда…
- боль и радость близкого человека будет восприниматься как своя…
- пространство Любви откроет возможность диалога с Миром как таковым.
Социальное переустройство как смысл.
- обострится и актуализируется чувство социальной справедливости
- возникнут бойцовские качества и готовность отстаивать свою точку зрения в публичных ситуациях
- заинтересуют новые формы систем социального управления
- появится бесстрашие заявлять о себе как о социальном лидере
Познание себя, стремление пережить себя как истину
- возникнет исследовательский интерес к устройству себя как человека
- откроются глаза на собственные схемы поведения, а также мотивы действий окружающих
- свобода и яркость выборов станет нормой жизни
- произойдет раскрытие внутренних ресурсов психики
- возникнет переживание самодостаточности, способности строить свою жизнь по своим законам.
Каким бы ни был наш выбор, в любом случае опора и реализация внутреннего смысла подразумевает бережное, сущностное отношение к себе как к источнику воплощения жизненных задач.
Именно поэтому функциональное самопожертвование и беспощадная необходимость платить по долгам не просто перестанут быть актуальными – мы их оставим как дурной сон!
Виктория